欢迎来到 广州市天河区高越舞蹈官网!专业少儿舞蹈培训机构 咨询热线: 13242327269

少儿芭蕾舞的这7个手位,你知道吗?

文章作者:高越舞蹈培训 文章来源:高越舞蹈培训 类型:行业资讯 日期:2018-10-25 15:58:11 分享:

在说芭蕾手位之前,先跟大家讲一讲芭蕾手型,双手处于放松状态,大拇指向中指贴近,食指自然微微翘起,大拇指与中指之间像是轻轻捏着一粒黄豆像这样,一个完美的芭蕾手型。而少儿芭蕾舞手位的练习更适合4岁以上初学者来练习,所以少儿芭蕾舞的小学员们一定要多加练习以下基本的7个芭蕾舞手位。



少儿芭蕾舞的这7个手位,你知道吗?



一 位 手


在基本站立要求的基础上,双手在身前下垂,手臂略呈弧形,两臂合成一个圆形,肘关节略用力前顶,朝旁打开,手心朝上,两手手指相距一拳,手掌与身体也相距一拳。


注:不要把手抬的太高,圆弧形要大(大概在大腿与胯部的位置刚好)


二 位 手


保持一位手的形态,两条手臂平平地向上端起,手心对着肚脐稍微往上的位置,使肩到手指有一个下坡度,双肩仍保持一位时的弧度,有一种合抱大树的感觉。


注:手肘朝旁,不要下垂


三 位 手


保持二位手的形态,双臂同时向头顶鼻子的上方抬起,手心朝头顶,肘关节略向后用力掰开,双臂仍保持弧形


注:手尖相对,一拳距离,手臂的圆弧形要拉长,不可太小


四 位 手


左手手臂三位手位置上,右手臂保持原有形态下降到二位手的位置。


注:手尖手肘方向一定朝旁哦


五 位 手


左手停留在三位手的手臂仍保持不动,右手下降至二位手的手臂向外向旁扩张出去到正旁稍靠前,肘关节向上抬起朝后,手心向另一侧的斜前,从肩到手指也略有一点坡度。


注:小手指端平,指尖不要朝下


六 位 手


右手已打开到旁的手臂保持不动,左手手臂从三位手的位置上,下降到二位的位置上。


七 位 手


原已打开的手臂仍保持不动,下降到二位的手臂向外向旁扩张出去到正旁,此时双臂都到了身旁,严防肘关节下坠,感觉上好象几个人在围抱一棵更大圆周的大树一样。



广州少儿芭蕾舞培训



在学习少儿芭蕾舞之初,每个孩子都是一张白纸,在这个关键阶段,老师起到了至关重要的作用,容不得一丝马虎,这就要求老师的专业性一定要得到保证,既然选择了舞蹈,那就一定要选择专业!有了专业的舞蹈教育,孩子们才能在专业的舞蹈课堂中健康的成长——广州市天河区高越舞蹈培训学校是由中国舞蹈家协会教学委员会理事、中国第一代舞蹈教育家、原广东舞蹈学校教研主任、副教授高樾女士创办。高越精致教学,因材施教,让人生更出彩!咨询热线:4008616575

高越舞蹈,25年少儿舞蹈培训教学经验 | 热线:13242327269

高越舞蹈,25年少儿舞蹈培训教学经验 关闭